活動報告

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　朝晩すっかり秋めいてきた令和４年１０月１１日（火）、「ふらっと、かようワークショップ　まずは健康づくり　ウォーキング体験」を開催しました。
　健康づくりの第一歩として、誰もが毎日行っているウォーキング時の姿勢や歩幅などについて、健康運動指導士の玉川真弓氏にご指導いただきました。
　また、ウォーキングを活用したＳＤＧｓの実践についても確認をしました。
　お陰さまをもちまして、好評のうちに終了することができました。
　ご参加くださいました皆様、ありがとうございました。