活動報告
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いきいき長寿会　～百歳体操～


お手本の動画を見ながら、みんなで一緒に！
　７月１４日（木）、己斐上１区町内会集会所で「いきいき長寿会」の百歳体操が行われました。
　百歳体操は、ゆっくりとした動きや椅子に座っての動きを中心としており、体力の低下している人でも行うことができる運動です。
　「いきいき長寿会」では毎週木曜日に百歳体操を実施しており、今回が８回目の開催でした！現在は、８月下旬に行われる定期的な体力測定を目標に、明るく元気にがんばっています！
　西区社会福祉協議会ホームページでは、お知らせ欄に各地域のサロン一覧を掲載しております。関心のあるサロン・活動がございましたら、お気軽にご連絡ください！（TEL 082-294-0104）

楽しくお話しながら準備中♪

配られました。中身は何でしょう……？

中身はなんとタブレット！塩分補給も忘れずに！

集会所は近くの大きな看板が目印です♪