活動報告

活動報告一覧を見る 

　令和６年１０月２１日（月）、令和６年度第４回地域福祉推進委員連絡会を開催しました。西区の１８地区社協のうち、１６地区の地域福祉推進委員が参加されました。

　今回は、地域のイベントなどで活用できる無料講座の紹介として、明乳まつうらから講師をお招きし、運動歩き方提案、骨の健康チェックを行っていただきました。
　まず、歩き方提案では、「１日８０００歩のうち、速歩きを２０分」を目指すことがよりよい健康づくりに効果的であると学び、速歩きのポイントの説明を受けました。そのポイントを意識しながら、地域福祉推進委員、区社協職員で実践しました。
　続いて、一人ずつ測定器で骨の健康チェックを行い、結果について講師より、どのようなことに気を付けたらよいのか等お話を聞きました。また、６種類くらいの商品がある中でご本人の希望に応じた商品の試飲も行われました。測定の待ち時間には、脳トレのプリントを解きながら、楽しく過ごしました。
　地域福祉推進委員の方からは、「地域でこのような講座をしてもらいたい」「これからの散歩で歩き方に気を付けようと思った」といった感想もありました。
　今後も、よりよい地域づくりのお手伝いをさせていただきます！