重りをつけて、負荷をかけられています(^^) 8月22日(月)に、東原百働会がされている健康クラブに訪問しました。
百歳体操の受付は、世話人さんだけでなく参加者の方々が交替で行われています。出欠の確認をしつつ、お休みの方を心配される場面もあり、皆さんのすてきなつながりを感じました。
体操の前には健康測定や、会長から「今日は何の日?」の紹介があり、楽しい雰囲気の中、しっかりと百歳体操に取組まれていました。
最後には皆さんで会場の片づけをされ、「またね(^^)」と笑顔で帰って行かれました。
体操前に楽しめるレクリエーションが用意されています♪