区社協からのお知らせ

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　弘億100歳体操「健康教室」に訪問させていただきました。
　10月17・19日10時～計3回に分けて「医療法人　MIRAI　BOSHIの村岡さんを講師にお招きし「ポジティブヘルスについて」参加者と学びました。
　両日で計約75名の方が参加され、ポジティブに生活する為のノウハウを、実践を交えて行いました。
　物事を前向きに捉えるよう意識する。「過去より現在・未来へ目を向ける、周りの人々への感謝を忘れない」という考えを学びました。
　当日は、区社協職員も体験に参加させて頂き、皆さんとの時間を過ごしました。